a cél szentesíti az eszközt, bizony!
merthogy már elkezdtem a caminós utamra készülést.
egyelőre azzal, hogy kilócsökkentő projektbe kezdtem.
kapóra jött ugyanis a terheléses EKG-vizsgálat, ahol megállapították (nem mintha nem tudtam volna), hogy jelenlegi súlyom sokkal több annál, mint amennyi akkor lehetne, ha hátizsákkal felszerelkezve gyalogolnék...
javaslat: minimum 30 kiló!! mínusz.
egyelőre a kis lépések elvét követem, december végéig szerintem lemehet 26 kiló, januártól pedig még 10 kilót le tudok dobni augusztus-szeptemberig!
a cél megvan, és nem is akármilyen motiváció! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése